穴位也是灸点，是灸治疾病的刺激点。灸点的正确与否，直接影响灸治的疗效，故必须掌握正确的定取穴位的方法,艾灸的取穴方法有以下几种。

〔1〉自然标志取穴法：根据人体体表各仲解剖标志而定取穴位的方法称“自然标志定位法”。因其自然体表标志有固 定与活动之别，故又分为固定标志与活动标志取穴法。

①固定标志_：是指不受人体活动影响而固定不移的标志，如五官、指（趾）甲、乳头、肚脐、盾毛、头发以及各种骨 节突起或凹陷部。利用此标志取穴，准确、迅速、简便。如 两眉之间取印堂，两乳头之间取遒中等。

②活动标志：是指需要采取相应的动作姿势才会出现的 标志，如皮肤的皱襞、肌肉部凹陷、关节间隙等。利用此标 志取穴、强调体位、姿势的正确。如侧卧屈膝取环跳.握拳在掌后横纹头取后溪。