艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的 作用，能调节血压，降低血脂，增强脏捬功能，防病保健，延缓衰老，是屮老年人防病治病，延年益寿的必用之法

本法具有疏通经络气血，增加大荫血流量，调节大脑神 经的作用，能振奋精抻，消除疲劳，提高大脑的思维和记忆能力，尤其在紧张的学习工作中用本法进行自我保健，可始 终保持清醒的头脑，充沛的精力

中医认为脾胃的功能是消化、吸收、转化入体所需的气 血精微，故称之为“后天之本” “气血生化之源”。脾胃功能 正常则气血充足，身体健康；反之则气血不足，体质虚弱。本法能增强脾胃的运化功能，调节胃肠道，促进营养物质的消 化吸收和新陈代谢，起到养生保健的作用。本法适用于任何 年龄的人，是防病保徤的常用方法。

施灸前，对所使用的灸法的特点，操作方法，适应 证要有所了解，有的放矢地进行施灸。对较难的灸法要在医 生的指导下进行，如瘢痕灸、斑蝥天灸等。对自己不便施行的灸法，可请家屑或友人帮助施灸。

电热灸利用家用电器（如电吹风、电熨斗、电热毯 等）作为热源进行施灸的方法。