艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的 作用，能调节血压，降低血脂，增强脏捬功能，防病保健，延缓衰老，是屮老年人防病治病，延年益寿的必用之法

本法重在疏通眼部的经脉气血，保护眼睛，恢复视力，养血明目，亦能防治多种眼疾，任何年龄均可使用。

本法重在滋补肾精肾气，具有培补元气，补养气血，平 衡阴阳，调节内分泌的作用.用于小儿能促进小儿的身体发育；用之中年人，肾之精气充盛则精力旺盛，身强体壮；老 年人用之，能强壮筋骨，防老抗衰，为养生保健的重要方法。 对人体的呼吸、消化、心血管、生殖泌尿、神经、内分泌等系统的许多脏腑组织器官均有调整作用

能补益精气，活血通脉，补养心肌，改善心脏功能，镇 静安神，促进睡眠，使人的血脉充盈，心神气血调和，精力 充沛，思维敏捷，是预防心系疾病，养生保健，延年益寿的常用方法之一。对各种心血管疾病听致的心慌、失眠、健忘等均能防治。

施灸前，对所使用的灸法的特点，操作方法，适应 证要有所了解，有的放矢地进行施灸。对较难的灸法要在医 生的指导下进行，如瘢痕灸、斑蝥天灸等。对自己不便施行的灸法，可请家屑或友人帮助施灸。